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La atención plena se puede lograr- Manejo del estrés- Meditación- Yoga- y programación SelfieSpeak- Vivir en el presente
Lo que aprenderás
Requisitos
Descripción
El curso completo de Mindfulness: disfruta de la vida en el presente
¿Quieres poder disfrutar más del presente? ¿Le gustaría alcanzar un estado de atención plena de forma regular en lugar de preocuparse constantemente por el pasado del futuro? El experto en desarrollo personal TJ Walker le enseñará sus técnicas innovadoras sobre cómo usar la tecnología simple de los teléfonos celulares para lograr la atención plena de manera regular. Este curso es diferente a cualquier otro curso sobre mindfulness. Este curso es especialmente útil para cualquier persona que se distraiga fácilmente, revise demasiado el correo electrónico, tenga una obsesión con las redes sociales o no tenga un autocontrol perfecto.
Esto es lo que dicen los estudiantes de Udemy sobre este curso:
"Es una gran cosa que me hayan aprendido. Se me ha metido en la cabeza un tema como lo exótico" Duong Dinh Hoa
"Práctico, directo al grano, sin foss" Marcel Villeneuve
"Es un curso maravilloso, lo recomiendo al 100%". Iyanuoluwa Olatunbosun
"Todo el contenido hasta el primer semestre está muy por encima de las expectativas". Michael Kirchberger
"Hasta ahora, la calidad del audio es buena. La presentación realizada por el orador también es nítida y breve" Shankar
"Eso fue fantástico, esto es muy relajante" Zain
Si está listo para comenzar a obtener más momentos de atención plena de la vida a diario, ¡inscríbase en este curso de atención plena ahora!
¿Para quién es este curso?
You should keep in mind that the Coupons last a maximum of 4 days or until 1000 registrations are exhausted, but it can expire anytime. Get the course with coupon by clicking on the following button:
