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Aumenta tu autoestima y amor propio
Lo que aprenderás
- Desarrollar amor propio profundo que permita al estudiante desenvolverse en la vida de la mejor manera.
- Reconocer las creencias limitantes que impiden que la persona se ame a sà misma
- Identificar algunos elementos del exterior que nos hacen dudar de nuestra capacidad de amarnos a nosotros mismos
- Identificar diferentes cosas que podemos realizar para demostrarnos amor propio
Requisitos
- Como requisito es importante tener una mentalidad abierta al cambio, a conocer nuevas cosas y romper con paradigmas con los que hemos ido creciendo a lo largo de nuestra historia de vida. Es importante, muy importante, tener una actitud receptiva y abierta.
Descripción
¿Te ha pasado que te despiertas contento(a), casi sin motivo? O que sientes que las cosas te salen bien, que todo es felicidad, que te enojas con poca frecuencia, que ves la vida positiva y luego, resulta que el enamoramiento se termina.
Aprender a amarnos a nosotros mismos no es tarea fácil, sobretodo porque el exterior, el medio en el que nos desarrollamos, muchas ocasiones no nos lo promueve y, por el contrario, nos fomentan que no nos amemos a través de diferentes maneras. Una de ellas, por ejemplo, es favoreciendo que nos sintamos vÃctimas de la vida.
Además, solemos crecer con una serie de ideas personales, creencias limitantes acerca de nosotros mismo o pensamientos frecuentes que nos impiden desarrollar este amor por nosotros. De ahà la importancia de aprender a amarnos verdaderamente, desde lo más profundo de nuestro ser.
Por otra parte amarnos nos da la posibilidad de lograr aquello que nos propongamos en la vida, puesto que nos aporta seguridad personal para poder tener éxito, capacidad de resiliencia para sobreponernos a las dificultades que la vida nos presenta y mejora nuestras relaciones interpersonales, pues nos movemos desde el amor y no desde la necesidad.
En este curso aprenderás algunas de las condicionantes que nos impiden amarnos, asà mismo, reconocerás creencias limitantes y pensamientos frecuentes que interfieren en tu capacidad de aceptarte y amarte.
Por otra parte, podrás identificar cuáles son algunas de las caracterÃsticas que puedes seguir para lograr enamorarte de ti, como tener un propósito en la vida, cuidados personales y sociales, actitudes, entre otras.
¿Para quién es este curso?
- A toda persona que desea tener más capacidad de amarse para asà realizar los cambios que requiere en su vida para poder ser feliz y vivir en plenitud.
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